Bowlby’s attachment theory has been a cornerstone of psychological research and clinical practice, providing valuable insights into human relationships, emotions, and development. In the field of psychotherapy, understanding attachment is paramount, as it can greatly influence the therapeutic process and outcomes. This article delves into the significance of attachment in psychotherapy and the various ways it matters.

Kuvittele, että istut vastapäätä asiakastasi, hänen katseensa on kiinnittynyt lattiaan, puhe on epäröivää ja keskustelujunnaa paikoillaan. Vältteleekö hän katsekontaktia, ja tuntuuko, ettei keskustelu etene mihinkään? Meille terapeuteille nämä tilanteet ovat tuttuja - hetket, jolloin tuntuu kuin huoneessa olisi virtahepo ja aika pysähtyisi. Vaikka sinulla olisi pitkä kokemus terapiatyöstä, voi näiden tilanteiden kohtaaminen ja huomaaminen asiakkaan edistymisen esteenä olla turhauttavaa. Miten voisitte taklata virtahevon ja löytää yhdessä sopivan tavan edetä?

Asiakaskokemus terapiassa on olennainen osa terapiapalvelua. Se alkaa jo ennen ensimmäistä suoraa kontaktia asiakkaan kanssa ja voi vaikuttaa merkittävästi terapian onnistumiseen. Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme asiakaskokemuksen eri näkökohtia ja sitä, miten Formulator-työkalu voi auttaa terapeutteja parantamaan sitä.

Terapia on muutosprosessi, joka vaatii sitoutumista ja ponnistelua sekä asiakkaalta että terapeutilta. Terapeuttina on tärkeää arvioida säännöllisesti sitä, hyötyvätkö asiakkaani terapiasta ja tarjoanko heille juuri heidän tarvitsemaansa tukea. Vaikka jokainen asiakas on ainutlaatuinen ja tämän edistyminen on aina subjektiivista, on olemassa joitain tekijöitä, joista voi tunnistaa, mikäli terapia tai terapiasuhde ei toimi. Näiden tunnistaminen voi auttaa sinua tekemään muutoksia terapeuttisessa prosessissa ja tarjoamaan parasta mahdollista apua. Tässä listaus toimimattoman terapian indikaattoreista.

Olet varmasti kohdannut niin terapeutin roolissasi, kuin jokapäiväisessä kanssakäymisessäsi henkilöitä, joiden on haastavaa ilmaista itseään avoimesti, etenkin kun kyse on vaikeista aiheista. Yleisiä ilmaisuja näissä tilanteissa ovat esim. :

"En tiedä."

"Olen kunnossa."

"En tiedä, miten selittäisin."

Me Formulatorilla ymmärrämme tapausjäsennyksen eli formuloinnin käytännön arvon terapiassa. Siksi olemme digitalisoineet jäsennysprosessin auttaaksemme terapeutteja tarjoamaan tehokasta ja onnistunutta terapiaa asiakkailleen. Tässä podcastjaksossa haastattelemme aiheesta Tracy Eellsia, kliinikkoa ja tapausjäsennysten tutkijaa.

Taitava terapeutti osaa kohdentaa työskentelyään sekä lyhyissä että pitkissä terapioissa. Hän panostaa asiakkaan tilanteen ymmärtämiseen sekä selkeisiin tavoitteisiin, raameihin ja menetelmien aktiiviseen hyödyntämiseen. Pitkissä terapioissa on aikaa syventyä ja hyödyntää suhteessa muodostuvia ilmiöitä osana terapeuttista työskentelyä, kun taas lyhyt terapia vaatii toisenlaisen fokuksen tulosten aikaansaamiseksi.

Terapiapolulle lähdettäessä sekä terapeutillä, että potilaalla on odotuksia niin prosessista kuin sen tuloksista. Terapiaistuntojen määrälle on useimmiten asetettu raja. Hyvä terapeutti voi saada aikaiseksi ihmeitä, mutta todennäköisesti terapia ei paranna kaikkea. Näin ollen on tärkeää asettaa realistiset ja selkeät odotukset, jotta voidaan varmistaa, että hoito on linjassa potilaan nykyisten tarpeiden kanssa.

The second episode of Well Ahead is about the possibilities and challenges that arise when developing artificial intelligence systems inside the mental health care. Giulio Jaccucci is a professor in Computer Science at the university of Helsinki, focusing on human-computer interaction. Topics such as Giulio Jaccucci's thoughts on OpenAI's Chat GBT, how our AI-assisted conversational agent was made, and what theoretical background the AI runs on as well as current and future solutions to digital tools within the mental health field will be discussed! Listen to the podcast episode here or read it from below.

Eells vertaa tapausjäsennyksen oppimista soittimen opiskeluun. Hän toteaakien, että "se riippuu kappaletta opettelevasta henkilöstä ja hänen lähtökohdistaan". Alkuun tapausjäsennysten tekeminen muotoileminen voi viedä aikaa, mutta ajan mittaan terapeutit kehittävät itselleen "tapausjäsennyslinssin", jonka avulla he voivat ymmärtää asiakkaitaan ja sitä, miksi he ovat hakeutuneet terapiaan.

An Interview with Tracy Eells

Formulatorissa olemme digitalisoineet psykologisen tapausjäsennys -prosessin. Psykologillamme Sini-Sofia Savolalla oli ilo haastatella aiheen tunnetuinta kliinikkoa ja tutkijaa Tracy Eellsia. Tässä blogikirjoituksessa tutustumme näyttöön perustuvaan tapausjäsennykseen ja siihen, miten vakiintuneet mallit ja teoriat voivat ohjata psykoterapeutteja ymmärtämään potilaan psyykkistä ja emotionaalista tilaa.

Me Formulatorilla olemme digitalisoineet psykologisen tapausjäsennyksen, ja siksi psykologimme Sini-Sofia Savola on innoissaan päästessään haastattelemaan Tracy Eellsia tähän podcast-jaksoon. Tracy tuntee todennäköisesti tapausjäsennysprosessin paremmin kuin kukaan muu maailmassa. Onhan hän aiheen tunnetuin kliinikko ja tutkija. Kuuntele podcast-jakso täältä tai lue se alta.

On laajalti hyväksytty fakta, että genetiikalla on ratkaiseva merkitys mielenterveydessä ja -hyvinvoinnissa. Vaikka eri diagnooseihin kuuluu erilaisia oireita, on olemassa vahvaa näyttöä siitä, että alttius mielenterveysongelmiin on usein perinnöllistä. Tässä blogissa tarkastelemme sitä, miten genetiikka vaikuttaa mielenterveyteemme sekä tuomme esiin joitain keskeisiä tuoreita tutkimustuloksia.

Mielenterveysalan ammattilaisina keskitymme auttamaan asiakkaita parantamaan heidän omaa tilannettaan. Koska tämä voi tapahtua vain luottamuksellisessa ja oikeisiin asioihin keskittyvässä suhteessa, on meidän varmistettava, että olemme sopivassa vireessä tällaiseen vuorovaikutukseen.

The reality faced by many mental health practitioners is that the time spent with the client is often limited. We may have 20 therapy sessions at our disposal but many of us are working with a limit of 3-5 for counseling sessions or even a single session that we try to make the most of. Here are some key success factors for making an impact within a limited time frame.

As mental health practitioners, we strive to create a safe and non-judgmental space for our clients. By building a therapeutic alliance with them, we help them understand their issues and help them navigate through their struggles. One of the most critical steps in this journey is the first session. It sets the tone for the rest of the therapeutic process, and it's essential to get it right.

AI can be very effective at solving complex problems on a large scale. Recent developments such as ChatGPT have showed that machine learning based language models and chat bots can quite reassuringly act as conversational agents and interact with users in discussions that uncannily mimic meaningfulness. Instead of feeling intimidated by this, we should look at the opportunities for integrating AI as a part of good interaction between health care providers and clients.

Oletko koskaan miettinyt, mikä on tapausjäsennys? Tai miksi se on niin olennainen osa mielenterveysalan ammattilaisen ja asiakkaan välistä suhdetta?

Tieteellinen johtajamme, psykologian tohtori ja KAT-kouluttajapsykoterapeutt Katri Kanninen, kertoo, mikä on tapausjäsennys, miten se tehdään, mistä se rakentyy ja miksi se on niin tärkeä osa-alue jokaisen mielenterveyspalvelujen tarjoajan jokapäiväisessä työkalupakissa.

The demand for accessible, low threshold mental health care is on the rise and digital interventions are a good way of meeting this demand. With Covid 19 severely restricting traditional face-to-face appointments, digital solutions were forced to take a leap from nice-to-have add ons to providing efficient interventions and treatments. It is crucial that mental health services are scaling up to meet the increasing demand, but what kind of challenges are there in providing accessible and effective interventions?

For many of us clinicians, it is tempting but ill-advised to begin treatment once the score has been calculated. Why do we need psychology to flesh out the information provided by these scientifically valid and reliable tools?